什么是“栀栀助眠”ASMR？它有什么特点？

asmr 栀栀助眠

“栀栀助眠”是一种以轻柔人声（如耳语、温柔对话）和自然音效（如敲击、摩擦声）为主的ASMR内容，主打舒缓焦虑与助眠。其特点包括栀子花香氛的联想营造、沉浸式场景（如雨声、翻书声），以及主播栀栀独特的治愈系嗓音，能有效触发听众的“颅内愉悦反应”，帮助快速放松入眠。