什么是ASMR福利音频，它有什么好处？****

有Asmr福利音频

ASMR福利音频是一种通过特定声音和语言来引发自发性平静和愉悦感的音频内容。它可以帮助减轻压力、改善睡眠、提高专注力，并带来放松的体验。很多人喜欢在休息时或晚上入睡前收听这些音频，以获得身心的放松与舒缓。**