如果秘书在工作中频繁犯错,你会如何用ASMR的方式进行惩罚? 作者:喻杰娟 发布于2025年05月05日10时12分01秒 asmr惩罚秘书 可以让她在安静的环境中,近距离聆听缓慢翻动纸张的沙沙声、轻柔的键盘敲击声,或低声细语地复述工作要点,利用ASMR的沉浸感帮助她专注反思,同时缓解紧张情绪。