为什么很多人喜欢听ASMR来帮助入睡？**** 作者：魏秀兰勇 发布于2024年12月16日04时12分01秒 asmr哄睡美女 因为ASMR（自发性知觉经络反应）能够通过柔和的声音和轻声细语，带来放松和舒适的感觉，帮助缓解压力和焦虑，营造出一种安全和宁静的氛围，进而促使人们更容易入睡，因此很多人选择用ASMR来哄睡。**
