什么是瓷盘ASMR？它为什么能让人感到放松？

瓷盘asmr

瓷盘ASMR是指通过轻敲、摩擦或刮擦瓷盘等动作产生的柔和声音，触发观众的自主感觉经络反应（ASMR），带来愉悦的放松感。其清脆、细腻的高频音与节奏性的重复动作，能刺激大脑释放安抚激素，缓解焦虑并助眠。