什么是ASMR声音频道？它有什么作用？

asmr声音频道

ASMR（自发性知觉经络反应）声音频道专注于录制或直播轻柔、舒缓的声音（如耳语、敲击、摩擦等），通过听觉刺激帮助听众放松身心，缓解压力或失眠。这类内容常见于YouTube、B站等平台，适合在睡前或需要专注时收听。