什么是睡眠虫ASMR？****

睡眠虫asmr

睡眠虫ASMR是一种通过特定的声音和刺激，帮助人们放松和入睡的自发性知觉反应（ASMR）体验。它通常包括轻声细语、耳语、自然声音，如虫鸣、流水声等，旨在创造舒适和宁静的氛围，使听者感到放松，缓解压力，从而更容易进入睡眠状态。**