什么是ASMR，它有什么特别之处？****

汇总asmr

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定的声音、视觉和触觉刺激，诱发的轻松愉悦的感觉，通常伴随着头皮和脊椎的轻微麻酥感。这种现象通常由低语声、轻声细语、打字声、翻书声等声音引起，许多人通过ASMR视频来缓解压力、放松身心，促进睡眠。它的独特之处在于每个人的触发点不同，因此体验也是非常个人化的。**