什么是ASMR口腔加手势，为什么它能让人放松？

asmr口腔加手势

ASMR口腔加手势是指通过口腔发出的轻柔声音（如耳语、轻声说话、咀嚼声等）结合手势动作（如轻轻触碰、指向或展示物品）的表现形式，这种 combo 能够通过视觉和听觉的双重刺激，帮助人们放松心情，减轻焦虑，甚至促进睡眠。许多人在观看这类视频时，会感受到一种愉悦的 tingling sensation，这种感觉被认为是 ASMR 体验的核心。