高考结束后，姐姐的ASMR视频能帮助缓解考后焦虑吗？

高考后姐姐asmr

当然可以！姐姐的ASMR视频通常会使用轻柔的耳语、翻书声、笔尖摩擦纸张等舒缓音效，配合鼓励的话语（如“辛苦了，好好休息吧”），能有效安抚紧绷的神经。这类内容会营造安全放松的氛围，帮助考生转移对成绩的过度担忧，适合睡前或休息时聆听。