ASMR会对人造成伤害吗？

asmr 伤害

一般情况下，ASMR（自发性知觉经络反应）不会造成伤害，它是一种通过轻柔声音或视觉刺激引发放松、愉悦感的现象。但极少数人可能因个人敏感度感到不适（如头皮发麻过度、焦虑），或依赖ASMR影响睡眠规律。建议适度使用，若出现不良反应则停止。