为什么看抖音版的ASMR视频也能让人感到放松？

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抖音版的ASMR视频通常结合了短时高效的触发音（如耳语、敲击、摩擦声等），配合直观的视觉刺激（如手势或道具特写），能快速吸引注意力并触发大脑的愉悦反应。平台算法还会根据偏好推荐内容，让人更容易找到适合自己的放松片段，即使时长较短，也能通过密集的感官体验达到解压效果。