什么是ASMR滚屏视频？它如何触发放松反应？

asmr滚屏

ASMR滚屏视频是一种通过缓慢、流畅的文字或图像滚动来刺激观众感官的内容，常搭配轻柔的背景音（如键盘声、白噪音）。视觉上的规律运动与听觉触发点结合，能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑或促进睡眠。