什么是ASMR，它为什么会吸引我？**

爱上ASMR 资源归档

ASMR（自主感觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感和放松感，常见的刺激包括轻声细语、敲击声、刮擦声等。许多人爱上ASMR，因为它能帮助缓解压力、改善睡眠，并带来身心的舒适体验。随着网络上ASMR视频和音频资源的兴起，越来越多的人发现了其带来的独特享受，形成了一个热爱ASMR的社群。