什么是ASMR摩擦音？它为何能让人感到放松？

asmr 摩擦

ASMR摩擦音是指通过轻柔摩擦物体（如毛刷、纸张、布料等）产生的细微声音，这类声音常触发听众的愉悦或放松感。其原理可能与大脑对规律性低强度刺激的本能反应有关，能降低焦虑并促进睡眠。