什么是ASMR掏耳吹气，它有什么效果？

asmr掏耳吹气

ASMR掏耳吹气是一种声音刺激，通过耳朵周围的轻柔声音和动作来产生放松感。这种声音通常包括耳朵掏动的细微声音和柔和的吹气声，许多人在观看相关视频时会感到舒缓、放松，甚至有些人会体验到轻微的愉悦感或“脑部高潮”。这种现象可以帮助缓解压力和焦虑，促进睡眠。