做ASMR可以选择哪些类型的声音和场景？

做asmr什么

做ASMR可以选择多种类型的声音和场景，比如轻声耳语、梳头发的声音、翻书的声音、雨声、厨房烹饪的声音等，不同的声音可以带来不同的放松效果，关键是找到让自己感到舒适的类型。