什么是ASMR扣眼睛，它是如何产生放松效果的？****

asmr扣眼睛

ASMR扣眼睛是一种通过轻柔的声音和细腻的视觉刺激，尤其是与眼睛相关的动作（比如轻轻触碰或指尖划过眼睛周围）来诱发自发性知觉经络反应（ASMR）的体验。这种体验通常会带来深度放松，减轻焦虑，使人感到愉悦，其产生的效果与个人对声音和触觉刺激的敏感程度密切相关。**