为什么看“脚痒按摩ASMR”视频会让人感到放松和舒适？

脚痒按摩asmr

“脚痒按摩ASMR”通过轻柔的触觉模拟（如手指刮擦、羽毛轻扫等）和细腻的环境音（沙沙声、低语等），触发观众的“自发性知觉经络反应”（ASMR），带来头皮发麻、深度放松的愉悦感。这类视频结合了痒觉的微妙刺激与解压的节奏感，能缓解焦虑并促进睡眠。