在海边玩沙时如何制造出令人放松的ASMR声音？

asmr海边玩沙

可以尝试用手指轻轻拨动干燥的细沙，发出细微的"沙沙"声；或用掌心缓慢摩擦潮湿的沙面，产生低沉的摩擦音。配合潮汐背景音，能增强沉浸感。注意动作要轻缓规律，避免突然的噪音打断舒缓效果。