ASMR敲击视频真的可以提高免疫力吗？****

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虽然ASMR敲击视频能够带来放松和舒缓的感觉，可能帮助减轻压力，但目前还没有科学证据直接证明它们可以提高免疫力。保持心理健康和降低压力确实对免疫系统有积极影响，因此，适度享受ASMR视频可能间接对免疫力有好处，但并不能依赖它作为提高免疫力的主要方法。**