什么是小孩ASMR？它对儿童有什么好处？

小孩 asmr

小孩ASMR是指通过轻柔的声音（如悄悄话、翻书声、玩具摩擦声等）触发儿童愉悦的放松反应。它可以帮助孩子缓解焦虑、改善睡眠，并增强专注力，但需注意内容温和且时长适度，避免过度刺激。