什么是ASMR耳朵音？它为什么能让人感到放松？

asmr耳朵音

ASMR耳朵音是指通过轻柔的耳语、摩擦、敲击或呼吸等贴近麦克风录制的声音，触发听众的“自发性知觉经络反应”（ASMR），带来酥麻、放松的舒适感。这类音频常模拟亲密耳语或细腻的触觉音效，能降低焦虑并帮助入睡。