什么是糖盒ASMR？它为什么能让人感到放松？

糖盒asmr

糖盒ASMR是指通过录制打开、摇晃、轻敲或整理糖果盒时产生的细微声音（如塑料摩擦、糖果碰撞声等），来触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应）体验。这类声音通常轻柔、规律且富有质感，能刺激大脑释放愉悦感，帮助缓解焦虑、促进睡眠或集中注意力。