ASMR视频如果不以助眠为目的，还能用来做什么？

asmr不经助眠

除了助眠，ASMR视频常被用于放松减压、提高专注力（如学习或工作时作为背景音）、缓解焦虑，甚至作为感官娱乐体验。部分人喜欢通过触发音（如敲击、耳语等）获得愉悦感，或单纯享受声音带来的新奇趣味。