什么是ASMR，为什么大家都喜欢听？****

听听asmr

ASMR是“自发性知觉经络反应”的缩写，它是一种独特的感觉体验，通常通过柔和的声音、轻声细语或特定的触觉刺激来引发愉悦的放松感。许多人喜欢听ASMR，因为它能帮助减轻压力、焦虑，改善睡眠质量，同时带来一种舒适的感觉。**