医学ASMR是指什么？

医学asmr是指什么

医学ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是指通过特定视听或触觉刺激（如轻柔耳语、模拟医疗检查动作等）触发放松反应，可能用于辅助缓解焦虑、失眠或疼痛管理。其效果因人而异，目前仍属替代疗法范畴，需结合正规医疗手段。