什么是欧美ASMR喉咙音？它为何能带来放松效果？

ASMR欧美喉咙音

欧美ASMR喉咙音（如低语、气泡音、吞咽声等）是一种通过轻柔的喉部声音触发自主感知经络反应（ASMR）的音频内容。其低沉、震动的音频频率能刺激大脑释放安抚激素，缓解焦虑并促进睡眠，尤其适合对声音敏感的人群。