什么是不健康ASMR，它对人们有什么影响？****

不健康asmr

不健康ASMR通常指的是那些内容不符合心理健康标准，可能引发焦虑、恐惧或其他负面情绪的ASMR视频或音频。例如，涉及敏感话题、令人不安的声音或情节的作品。长期接触这些内容可能导致情绪波动、睡眠质量下降或对某些声音产生负面联想。因此，选择适合自己的ASMR内容，关注心理健康非常重要。**