颅内高潮ASMR有什么危害？****

颅内高潮asmr的危害

颅内高潮ASMR可能导致一些人出现依赖症状，如对ASMR内容的过度依赖，以至于在缺乏这种刺激时感到焦虑或失落。此外，过度使用ASMR视频可能影响睡眠质量，导致晚上难以入睡或睡眠中断。同时，由于ASMR内容的深度放松效果，部分人可能忽视了更有效的压力管理与放松的方法，造成了不良的心理健康影响。因此，适度体验ASMR并结合其他放松技巧是比较理智的选择。**