ASMR在助眠方面有哪些具体的视觉效果？**** 作者：韩龙敏 发布于2024年08月15日09时12分01秒 asmr助眠视觉助眠 ASMR的视觉效果主要通过刺激视觉感官来帮助放松，例如观看缓慢的手势、柔和的光线变化或细致的物品操作。这些视觉刺激可以创造出一种安心感和舒适感，进而减轻焦虑，使人更容易入睡。**
