青少年可以听ASMR吗？

少年能听asmr吗

可以，但需适度并注意内容选择。ASMR（自发性知觉经络反应）通常通过轻柔的声音或画面引发放松感，可能帮助缓解压力或改善睡眠。但部分青少年可能对某些触发音敏感，或过度依赖影响作息，建议家长关注内容是否适宜（如避免过度刺激或成人向题材），并合理控制使用时长。