什么是“ASMR时代”，它对我们的生活有什么影响？****

asmr时代

ASMR时代是指随着ASMR（自主感知经络反应）视频和音频内容的流行，人们在日常生活中越来越多地寻求通过声音来达到放松和减压的状态。这种现象影响了我们的休闲方式，越来越多的人利用耳机和智能设备来享受ASMR内容，以缓解焦虑、促进睡眠，甚至提高专注力。同时，这也促使相关创作行业的发展，涌现出众多ASMR艺术家和专门平台，让人们的生活方式和娱乐习惯发生了变化。**