什么是ASMR允吸音？它为什么能让人感到放松？

asmr 允吸

ASMR允吸音是指通过模拟轻柔的吮吸、舔舐等声音（如吃水果、喝饮料），触发听众的ASMR（自发性知觉经络反应），带来头皮发麻或深度放松感。这类声音常结合慢节奏和3D立体音效，激活大脑的愉悦反应，适合助眠或减压。