什么是砖块ASMR？它为什么能让人感到放松？

砖块asmr

砖块ASMR是一种通过录制敲击、摩擦或堆叠真实砖块的声音，触发自主感觉经络反应（ASMR）的视听内容。其低沉、粗糙的质感音与规律性操作（如轻叩或刮擦）能刺激大脑释放愉悦感，尤其适合喜欢重复性、沉浸式声音的观众，常用于缓解焦虑或助眠。