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asmr助眠下载APP

推荐使用「潮汐」或「小睡眠」APP，它们提供丰富的ASMR助眠音效（如雨声、耳语、白噪音等），支持离线下载，界面简洁无广告，适合睡前放松。部分内容需付费，但基础功能免费可用。应用商店搜索名称即可下载。