什么是长靴ASMR？它为什么能让人感到放松？

长靴asmr

长靴ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过视觉、听觉或触觉刺激（如长靴摩擦声、穿脱过程、材质特写等）触发愉悦的颅内反应，从而帮助缓解压力的内容。其放松效果可能源于对规则声音（如皮革窸窣声）的专注、角色扮演的沉浸感，或对特定审美的舒适联想。