什么是ASMR视频？它为什么会让人感到放松？

asmr坂

ASMR（自发性知觉经络反应）视频是通过轻柔的声音（如耳语、敲击、摩擦等）和视觉触发点（如缓慢的手部动作）来刺激观众，引发头皮发麻或深度放松感的内容。"ASMR坂"可能指专注于此类内容的创作者或频道，其视频常通过沉浸式音效和细腻表演帮助缓解压力或失眠。