ASMR内容通常有哪些特色？

asmr的内容特色

ASMR（自发性知觉经络反应）内容以轻柔的声音、舒缓的节奏和沉浸式体验为核心特色，常见形式包括耳语、敲击、摩擦、角色扮演（如理发或医疗场景）以及自然环境音（雨声、火焰声）。这些元素通过触发观众的“颅内愉悦感”，帮助缓解压力、改善睡眠或提升专注力。