ASMR适合多大年龄的人观看或收听？

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ASMR内容通常适合全年龄段，但具体需根据主题和平台推荐年龄。舒缓类（如敲击、耳语）普遍无年龄限制，而涉及成人话题或强烈刺激的ASMR可能适合18岁以上。家长可为儿童筛选温和内容，并避免长时间使用耳机保护听力。