外国说ASMR是什么意思？

外国说asmr什么意思

ASMR是英文“AutonomousSensoryMeridianResponse”的缩写，中文译为“自发性知觉经络反应”。它指一种通过视觉、听觉或触觉刺激（如轻声细语、敲击声、摩擦声等）引发的愉悦头皮发麻或放松感，常见于网络视频或音频内容中，用于助眠或减压。