儿童可以听ASMR助眠视频吗？有什么需要注意的？

asmr助眠视频儿童

可以，但需谨慎选择内容。适合儿童的ASMR助眠视频应避免尖锐音效、突然的声响或成人向主题（如耳语对话），优先选择轻柔的自然音（如雨声、翻书声）或温和的触觉音效（如毛刷沙沙声）。建议家长提前试听，控制音量（不超过60分贝），并限制使用时间（15-20分钟为宜），避免依赖。