什么是ASMR刮擦音？为什么它能让人感到放松？

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ASMR刮擦音是指通过轻柔刮擦物体（如麦克风、纸张、木盒等）产生的细微声音，这类声音通常带有节奏感和纹理感，能触发听众的“自发性知觉经络反应”（ASMR），带来头皮发麻、深度放松的效果。其原理可能与大脑对轻柔刺激的本能愉悦反应有关，类似被安抚时的舒适感。