最近失恋了，听说ASMR能缓解情绪，有什么适合的.柴娜ASMR视频推荐吗？

柴娜asmr失恋

可以试试.柴娜的「深夜哄睡」或「温柔耳语」系列，轻缓的敲击声和低语能帮助放松神经。如果特别难过，她有一期「虚拟拥抱」视频，模拟被安慰的触感音效，或许能带来短暂治愈。但别忘了，ASMR只是辅助，真正疗伤还需要时间和自我关怀哦。