这张ASMR专辑主要包含哪些类型的声音触发点，适合在什么场景下聆听？

asmr专辑

本专辑以自然音效与细腻人声为主，包含雨声、翻书、织物摩擦、耳语等触发点，适合睡前放松、专注学习或压力缓解时佩戴耳机聆听，帮助听众进入舒缓状态。