什么是ASMR德牧？它如何帮助放松？

asmr德牧

ASMR德牧是指通过德牧（德国牧羊犬）相关的轻柔声音（如舔舐、爪子轻敲、喘息声等）触发自主感觉经络反应（ASMR），带来放松和愉悦感。这类视频通常模拟近距离互动，结合狗狗的温暖气息或动作音效，能缓解压力并促进睡眠。