你最喜欢制作哪种类型的ASMR声音来帮助观众解压？

声音解压asmr外国主播

我最爱录制自然白噪音和角色扮演类的ASMR，比如模拟理发店剪发声、翻书页的沙沙声，或是轻声耳语。这些声音能触发颅内愉悦感（tingles），很多观众反馈说对缓解焦虑特别有效！