什么是ASMR？**

之谓asmr

ASMR（自主感觉经络反应）是一种通过特定声音、视觉或触觉刺激引发的轻松愉悦的感觉，通常表现为头皮发麻、放松和愉悦感。许多人通过听ASMR视频或音频来缓解压力和焦虑。