什么是ASMR叶子？它如何触发放松反应？

asmr 叶子

ASMR叶子通常指利用树叶摩擦、摇晃或轻触时产生的轻柔声音（如沙沙声、窸窣声）来触发自主感觉经络反应（ASMR）。这类声音通过模拟自然环境的白噪音，激活大脑的放松机制，帮助缓解焦虑或失眠。常见的创作形式包括录制真实树叶的触感声，或通过道具模拟类似音效。