ASMR吃东西助眠的视频通常叫什么？

asmr吃东西助眠叫什么

这类视频通常被称为“咀嚼音ASMR”（MukbangASMR）或“食物音ASMR”，通过录制咀嚼、吞咽或轻语等声音触发放松反应，帮助观众缓解失眠或焦虑。